Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Bedre Psykiatri Køge logo

Cafémøde med foredrag om ” Egne tanker om voldsomme scenarier stresser pårørende til psykisk sårbare – hvad kan man gøre?”

Dato og tid

Mandag d. 7. april 2025 kl. 19:00 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Mandag d. 7. april 2025 kl. 09:00

Sted

Sundhed, Træning og Rehabilitering, Velfærdsforvaltningen, Rådhusstræde 10C, 4600 Køge Sundhed, Træning og Rehabilitering, Velfærdsforvaltningen
Rådhusstræde 10C
4600 Køge

Cafémøde med foredrag om ” Egne tanker om voldsomme scenarier stresser pårørende til psykisk sårbare – hvad kan man gøre?”

Arrangementsbeskrivelse

Kort beskrivelse:

Spørgsmål fra pårørende til psykisk syge: ”Hvorfor bliver min hjerne ved og ved med at sende mig disse ubærlige tanker?” Aftenens indlæg vil give dig øget viden og øvelser, hvormed du bedre kan håndtere tankerne. Bliv inspireret og sæt ord på dine egne erfaringer som pårørende.

Detaljeret beskrivelse:

Især pårørende til personer med psykiske lidelser er udsat for oplevelsen af at hjernen kører med 350.000 omdrejninger døgnets 24 timer. Den pumper informationer ud og pårørende føler sig magtesløse – hjernen genspiller voldsomme hændelser og skaber livagtige tankespin om hvad der kommer til at ske. Søvnen udebliver og vi er konstant i alarmberedskab, også selvom den sårbare er inde i en såkaldt ”god periode”.        

Kom og deltag i cafemødet, hvor vi sammen med Psykoterapeut Anette Dahl Høm taler om hjernens opbygning, overlevelsesmekanismer og hvad vi selv kan gøre for at få mere ro på. En samtale, som giver en øget forståelse for årsagen til hjernens reaktion. En forståelse, som kan hjælpe dig med at være med disse tanker – lære at tanker kun er tanker og at vi kan undlade at give tankerne opmærksomhed. Til at understøtte denne forståelse vil Anette gennemgå enkelte metakognitive øvelser.   

HUSK: slår livet ekstra mange ”knuder”, er du er altid velkommen til at ringe til Anette og få en kort samtale (kvit og frit som sædvanligt). Mobil: 40 53 20 52.

 

Vi har kaffen klar - VEL MØDT

Bestyrelsen for Køge, Faxe og Stevns afdelingen

 

 

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Bedre Psykiatri Køge
Tlf: +45 41422801
kfs@bedrepsykiatri.dk

Kontaktinformation til arrangør

Bedre Psykiatri Køge
Tlf: +45 41422801
kfs@bedrepsykiatri.dk